Практика фестиваля
Тело помнит все
Александра Тропп
Александра Тропп
Тело помнит все
Гвоздестояние Путь к намерению через тело
Это практика присутствия, честности с собой и внутренней опоры. Через контакт с телом и дыханием мы учимся слышать себя глубже, чем обычно позволяет ум.
Гвоздестояние — это не про преодоление боли, а про встречу с собой
со своими страхами, сопротивлением, силой и доверием.
Продолжить чтение
Мы будем двигаться бережно и постепенно
- сформируем личное намерение
- пройдём через дыхательную практику
- соприкоснёмся с гвоздевой дорожкой
- позволим телу раскрыться в звуке и ощущениях
Звуковое сопровождение поможет углубиться в процесс и мягко провести через внутренние состояния.
Это пространство, где можно отпустить контроль, почувствовать опору внутри себя и сделать шаг навстречу своему намерению
Что вы получите
- Знакомство с моими уникальными динамическими досками Садху.
- Опыт гвоздехождения и гвоздестояния, включая практику в парах.
- Включение звуковой терапии (бубен и поющая чаша) — участники смогут попробовать.
- Возможность испытать разные модели досок и почувствовать разницу.
- Телесный заряд энергии и внутреннее ощущение силы.
- Освобождение от страхов и блоков, расширение границ возможного.
Перейти на страницу мастера Александра Тропп